Deel 2 van 7 in onze reeks Waarom buiten werkt. Door Rutger de Rijk en Annelies Slijpen van Out of Office. Samen met ons trainersteam trainen we teams in de natuur, van kleine teams tot grote organisaties.
In het kort
Onderzoekers testten de creativiteit van mensen die een paar dagen door de wildernis trokken, zonder telefoon.
Op dag vier scoorden ze zo'n 50 procent hoger dan een groep die nog moest vertrekken.
Natuur en geen scherm gingen samen, dus je weet niet precies welke van de twee het doet. Maar de combinatie werkt.
Hoe vaak pak je je telefoon op een gewone werkdag? Even je mail checken tussen twee overleggen door. Een appje terwijl je wacht op de koffie. Je bent nooit echt ergens anders mee bezig, maar ook nooit echt nergens mee bezig.
En juist in dat nergens mee bezig zijn ontstaan vaak de beste ideeën.
Wat het onderzoek zegt
Ruth Ann Atchley, David Strayer en Paul Atchley deden onderzoek met 56 deelnemers aan wildernistochten van Outward Bound. De tochten duurden vier tot zes dagen, en telefoons en andere elektronica waren niet toegestaan.
Een deel van de deelnemers deed een creativiteitstest op de ochtend voordat ze vertrokken. De anderen deden dezelfde test op dag vier van hun tocht. In die test krijg je drie woorden en moet je het vierde woord vinden dat ze verbindt. Dat vraagt dat je vrij en breed denkt.
De groep die al vier dagen onderweg was, scoorde zo'n 50 procent hoger.
Wat wij buiten zien
Op een dag buiten gaat de telefoon vaak vanzelf de tas in. Je handen zijn bezig met een touw, een vuurstick of een kaart. Je loopt naast een collega, en er is niks om op te scrollen. Wat er dan gebeurt, is dat mensen weer echt met elkaar praten. Niet over de agenda, maar over hoe het gaat.
Waarom dit belangrijk is voor je team
Een team dat altijd half bij zijn scherm is, laat dingen makkelijk aan een ander over. Iedereen is er, maar niemand is er helemaal. Dat lijkt op wat in de psychologie social loafing heet: in een groep doe je minder dan alleen, omdat je denkt dat een ander het wel oppakt. Lees meer over social loafing in je team
Probeer dit maandag
Begin je volgende brainstorm met alle telefoons in een bak bij de deur. Ook die van jou. Spreek af dat iedereen na een uur zijn telefoon mag checken. Kijk wat het doet met het aantal ideeën, en met de sfeer.
Veelgestelde vragen
Word je creatiever zonder telefoon?
Onderzoek bij deelnemers aan wildernistochten laat zien dat ze na vier dagen zonder telefoon in de natuur veel hoger scoorden op een creativiteitstest. Of dat door de natuur, het ontbreken van het scherm of allebei kwam, weten we niet precies.
Moet je dagen weg om dit effect te krijgen?
Het onderzoek ging over dagen. Een kortere pauze van je scherm helpt je aandacht ook al, zie deel 1. Meer tijd buiten geeft je hoofd meer ruimte.
Verder lezen in deze reeks
Buiten zijn doet niet alleen iets met je creativiteit, maar ook met stress. Daarover gaat deel 3: werkdruk en herstel. Of lees het overzicht van de reeks.
Zo helpen wij jouw team verder
Een dag buiten met je team is geen wildernistocht van vier dagen. Maar het is wel een dag zonder vergaderzaal, zonder mail en met tijd om echt met elkaar te praten. We nemen je team mee naar buiten, jullie gaan samen iets aan, en daarna zorgen we voor verdieping die je de week erna nog merkt.
Bekijk onze teamtrainingen of plan een kennismaking.
Happy teams are built outside!
Bronnen. Ruth Ann Atchley, David Strayer en Paul Atchley, Creativity in the wild: Improving creative reasoning through immersion in natural settings, PLOS ONE (artikel).