Non Violent Communication Boksen
Bouw een team dat krachtige feedback kan geven
Tijdens 'Feedback boksen' leren de deelnemers feedback geven en ontvangen volgens het NVC- model. Vóór we starten met de inhoud verzorgen we een warming up om in beweging en de sfeer te komen. Daarna wordt zorgvuldig de techniek aangeleerd zodat iedereen klaar is om veilig te gaan sparren. Sparren? Dus tegen elkaar? Ja! Deze training gaat over communicatie, contact en leiderschap. Deelnemers wisselen vaak door met andere collega's waardoor steeds nieuwe afstemming nodig is. Door verschillende boksoefeningen raakt iedereen steeds meer vertrouwd met de vier stappen van Non Violent Communication en wordt feedback geven tijdens een werksituatie nóg vanzelfsprekender.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een sessie?
1,5 tot 2 uur.
Waar verzamelen we?
Dat kan in de kantoortuin, in een park bij jullie in de buurt of op een mooie buitenlocatie.
Wat trekken we aan?
Sportieve of makkelijke kleding waarin je kunt bewegen, laagjes zodat je iets aan of uit kunt trekken en een flesje water.
Mag het ook binnen?
Wij gaan het liefst naar buiten maar bij slecht weer bedenken we graag een oplossing zoals een overkapping of tent. In het uiterste geval kunnen we ergens binnen boksen.
Kan iedereen meedoen?
Ja, je hoeft geen Badr Hari te zijn om deel te nemen. De bokstraining gaat over communiceren en daarbij ook om grenzen aangeven. Mocht het nodig zijn dan kan je altijd een stapje terug doen of meer focus op de techniek leggen in plaats van op kracht en snelheid.
Quanta Costa?
Afhankelijk van de groepsgrootte en locatie bespreken we het bedrag (exclusief voorrij- en parkeer kosten).
“De bokstraining van Out of Office bracht veel plezier en enthousiasme in ons team.”
“Dankzij de bokstraining is feedback geven een vanzelfsprekendheid geworden.”
– Deelnemer van Unilever
– Deelnemer De Nederlandsche Bank
“Met zoveel enthousiasme heb nog niet eerder een feedback training ontvangen.”
– Deelnemer Valvoline
“Buiten met elkaar in beweging deed het team echt goed en we gebruiken nu NVC tijdens onze meetings.”
– Deelnemer HJ Advocaten